Tu primera menstruación ¿Qué cambios trae?

¡No te asustes, aquí te contamos todo lo que debes saber sobre tu primera menstruación!

Lo primero que te debemos contar, es que nadie puede decirte cuando exactamente te va a llegar tu primera menstruación, solo te diremos que será en algún momento de tu pubertad.

En este punto te preguntarás, ¿qué es la pubertad?. Es el período en que empiezas a convertirte en una mujer adulta. Esto implica mucho crecimiento y muchos cambios, tanto por dentro como por fuera.

Algunas niñas comienzan la pubertad con solo 8 años, mientras que otras lo hacen más tarde con 13 a 15 años.

Cada una lo hacemos a nuestro propio ritmo. Por lo tanto, no creas que eres rara si entras en la pubertad un poco antes o un poco después que tus amigas.

Algunas señales de que ya está próxima tu primera menstruación...

Una primera señal de que ya empezaste tu pubertad, es que tus senos se están desarrollando y que tienes un poco de vello en los genitales, esto se llama vello púbico, y un poquito después te va a crecer también vello en las axilas, es tu decisión cuando los quieres cortar.

Ahora lo importante, ¿qué pasa en la menarquia?

En la mayoría de las niñas, su primera menstruación o también llamada menarquia, empieza aproximadamente 2 años después de la primera señal que te acabamos de dar, o sea después de que empiezan a crecer tus senos.

A gran parte de nosotras, esto nos ocurre en torno a los 12 años de edad. Pero puede ocurrir tan pronto como a los 8 años o tan tarde como a los 15 años. Habla con tu médico si te viene la menstruación antes de cumplir 8 años o si todavía no te ha venido ninguna vez después de cumplir los 15.

Te damos otra buena señal que se está acercando el momento en que llegará tu primera menstruación...

Ya vas a tener algo de flujo vaginal, cosa que antes no te ocurrirá, entonces te explicamos qué es, esto se trata de una secreción vaginal un poco pegajosa, y viscosa, puede que sea transparente o un poco blanca. El flujo vaginal se suele empezar a tener unos 6 meses antes de la primera menstruación.

Dentro de los productos que existen para la higiene durante tu menstruación están las toallas, tampones y copas menstruales, que más adelante te explicaremos qué ventajas y desventajas tiene el uso de casa una.

Otro consejo que te damos: Si crees que se está acercando tu primera menstruación, te sentirás más cómoda si vas bien preparada. Lleva en tu maleta una toalla, tampón o la copa menstrual (la que más te guste) y un cambio de ropa interior, por si te viniera la menstruación cuando no estés en tu casa.

¿Piensas mucho sobre cuándo de vendrá la menstruación? No estás sola. Muchas niñas se preguntan constantemente cuándo sucederá. Si estás un poco nerviosa o preocupada sobre cuándo te llegará la menstruación, te puede ayudar el hecho de hablar con nosotros, envíanos un correo con tus duras o experiencias a preguntas.otrocolorenmi@gmail.com y te responderemos lo más pronto posible, o también podrás poner un comentario en la parte de abajo de esta publicación y así otras niñas pueden contarte como fue su menarquia y qué han hecho en ciertas situaciones.